Mijn Blogs

Wanneer je lichaam spreekt: de emotionele oorzaken achter lichamelijke klachten Ons lichaam draagt meer met zich mee dan alleen spieren, botten en organen. Het onthoudt ervaringen, emoties en spanning die we soms jarenlang hebben weggestopt. Veel lichamelijke klachten...

Luister naar je lichaam: wat symptomen je proberen te vertellen Ons lichaam spreekt voortdurend met ons. Niet altijd met woorden, maar via signalen, gevoelens en fysieke klachten. Vermoeidheid, spierkrampen, brain fog of haaruitval ontstaan vaak niet zomaar. Het zijn...

12 Bijzondere manieren om je zenuwstelsel te reguleren Kleine, verrassende tips die voor grote veranderingen kunnen zorgen Ons zenuwstelsel staat de hele dag “aan”.Prikkels, verwachtingen, emoties, sociale druk, zorgen, schermen, geluiden - vaak hebben we niet eens...

De spirituele betekenis van de kleuren van veren Soms ligt er ineens een veer op je pad. Op straat, in huis, tijdens een wandeling of precies op een moment waarop je ergens mee worstelt. Veel mensen ervaren veren als kleine tekens van het universum, van gidsen,...

Loslaten - het spirituele proces van ruimte maken Loslaten klinkt vaak zo eenvoudig. Alsof je iets bewust uit je handen laat glijden en het daarna klaar is. Maar in de praktijk voelt loslaten zelden licht of moeiteloos. Het is een innerlijk proces dat lagen raakt -...

De Maan en jouw energie - leven in het ritme van verandering Er zijn momenten waarop je je krachtig en helder voelt, alsof alles stroomt. En er zijn dagen waarop je moe bent, naar binnen keert of emotioneler reageert dan je van jezelf gewend bent. Wat als deze...

De symboliek van dieren die op je pad komen Soms verschijnt er ineens een dier op een bijzonder moment. Een vogel die vlak voor je blijft zitten terwijl je nadenkt. Een vlinder die steeds weer om je heen cirkelt. Of een kat die je aankijkt alsof ze je iets wil...

Mijn spirituele ontwaken: wat ik onderweg leerde Er was een tijd waarin ik dacht dat het leven iets was dat mij overkwam. Alsof ik werd meegenomen door de stroom, zonder echt te voelen waar ik zelf stond. Mijn leven is niet altijd over rozen gegaan. Sterker nog, op...

  Edelstenen en hun spirituele werking – een beginnersgids Er is iets magisch aan edelstenen of ook wel kristallen genoemd. Hun schittering, hun kleur, hun energie... ze lijken iets ouds in ons aan te raken, iets dat we diep van binnen herkennen. Steeds meer...