Mijn Blogs

Hoe verandert een dagelijkse meditatieroutine je leven? Er is een stille kracht die vaak wordt onderschat. Een moment op de dag waarin je niet hoeft te presteren, niet hoeft te zorgen, en niets hoeft op te lossen. Alleen maar zijn.Dat is meditatie. En juist die...

Onverklaarbare klachten? Je voelt dat er “iets” aan de hand is, maar de dokter vindt niks, je wordt van het kastje naar de muur gestuurd, of je krijgt te horen dat het “stress” is. Deze onverklaarbare klachten komen heel vaak voor bij mensen die door een...

Kruinchakra (Sahasrara) – Centrum van Spirituele Verbinding & Bewustzijn Locatie: Bovenop het hoofd, de kruin. Kleur & Element: Centrale thema: Spiritualiteit, ervaren van de geestelijke wereld, kosmische verlichting. Kleur: Violet of Wit – symbool voor...

Derde Oog Chakra (Ajna) – Centrum van Intuïtie & Inzicht Locatie: Tussen de wenkbrauwen, net boven de neusbrug. Kleur & Element: Centrale thema: Intuïtie, wijsheid, directe waarneming, fantasie. Kleur: Indigo - symbool voor wijsheid, inzicht en spiritueel...

Keelchakra (Vishuddha) – Centrum van Communicatie & Expressie Locatie: In de keel, bij het strottenhoofd. Kleur & Element: Centrale thema:Communicatie, inspiratie, mentale energie, onafhankelijkheid, waarheid. Kleur: Blauw – symbool voor waarheid, helderheid...

Hartchakra (Anahata) – Centrum van Liefde & Verbinding Locatie: Midden van de borst, ter hoogte van het hart. Kleur & Element: Centrale thema: Liefde, mededogen, medeleven, genegenheid, geborgenheid. Kleur: Groen – symbool voor liefde, harmonie en genezing....

Zonnevlechtchakra (Manipura) – Centrum van Kracht & Wilskracht Locatie: Net boven de navel, bij de maagstreek. Kleur & Element: Centrale thema: gevoel, wilskracht, macht, zelfbeheersing, persoonlijkheid, verdeling van de levensenergie in het lichaam. Kleur:...

Sacraal Chakra (Svadhisthana) – Centrum van Creativiteit & Emoties Locatie: Gebied van het heiligbeen. Kleur & Element: Centrale thema: seksualiteit, voortplanting, creativiteit en zelfbewustzijn. Kleur: Oranje – symbool voor vitaliteit, creativiteit en...

Basischakra (Muladhara) – Het Fundament van Stabiliteit  Locatie: Gelegen aan de basis van de ruggengraat, bij het stuitje. Kleur & Element: Centrale thema: Overleven, aarden, stabiliteit, oervertrouwen, materiële zekerheid. Kleur: Rood, symbool voor kracht en...